Osteoporose – eine Krankheit der wir begegnen können!
Die Osteoporose ist eine häufige Alters-Erkrankung der Knochen, die diese für Brüche (Frakturen) anfälliger macht.
Die allgemein auch als Knochenschwund bezeichnete Krankheit ist gekennzeichnet durch eine Abnahme der Knochendichte, durch den übermäßig raschen Abbau der Knochensubstanz und der Struktur. Die erhöhte Frakturanfälligkeit kann dabei das gesamte Skelett betreffen.
Durch den starken Hormonabbau in der Menopause tritt Osteoporose zwar hauptsächlich bei Frauen auf, aber auch Männer können an Osteoporose erkranken und sollten sich daher ebenfalls untersuchen lassen.
Im frühen Stadium kann Osteoporose relativ unproblematisch und erfolgreich behandelt werden. Um Haltungsschäden und dem Fortschreiten der Krankheit vorzubeugen, sollte sich der Patient "knochenfreundlich" ernähren und seine Muskulatur durch Sport und gezielte medizinische Gymnastik stärken.
Die allgemein auch als Knochenschwund bezeichnete Krankheit ist gekennzeichnet durch eine Abnahme der Knochendichte, durch den übermäßig raschen Abbau der Knochensubstanz und der Struktur. Die erhöhte Frakturanfälligkeit kann dabei das gesamte Skelett betreffen.
Früherkennung ist wichtig!
Die Untersuchung ist risikoarm und völlig schmerzlos. Ab dem 40. Lebensjahr sollten Sie sich regelmäßig vorsorglich untersuchen lassen.Durch den starken Hormonabbau in der Menopause tritt Osteoporose zwar hauptsächlich bei Frauen auf, aber auch Männer können an Osteoporose erkranken und sollten sich daher ebenfalls untersuchen lassen.
Im frühen Stadium kann Osteoporose relativ unproblematisch und erfolgreich behandelt werden. Um Haltungsschäden und dem Fortschreiten der Krankheit vorzubeugen, sollte sich der Patient "knochenfreundlich" ernähren und seine Muskulatur durch Sport und gezielte medizinische Gymnastik stärken.
80% aller Osteoporosen betreffen Frauen in oder nach der Menopause.
30% aller Frauen entwickeln nach der Menopause eine klinisch relevante Osteoporose, die ohne Behandlung zu schweren Haltungsschäden,
Brüchen, Muskelschmerz oder zu starken Bewegungseinschränkungen führen kann.
Die von uns praktizierte Dual-Röntgen-Absorptiometrie ermöglicht die Erkennung der Osteoporose schon im Anfangsstadium.
Wichtig ist nur, sich möglichst frühzeitig einer solchen Vorsorgeuntersuchung zu unterziehen.
Christian Hallhuber, Facharzt für Orthopädie
Osteoporose-Behandlung, aber wie? – Mit der richtigen Vorbeugung!
Auch die Alternativmedizin bietet einige Ansätze zur Behandlung der Osteoporose. Wissenschaftliche Nachweise der Wirksamkeit sind jedoch noch nicht erfolgt, entsprechend werden die Behandlungskosten auch von kaum einer Krankenkasse übernommen.Bei einer stark fortgeschrittenen Osteoporose sind dieselben Therapien angezeigt, eine vollständige Heilung ist dann aber oftmals nicht mehr möglich. Um sich wirksam gegen die Entstehung einer Osteoporose zu schützen, stehen eine ganze Menge an Möglichkeiten zur Verfügung.
Drei Punkte sind dabei aber besonders wichtig:
1. Achten Sie auf gesunde Ernährung
Das hilft nicht nur gegen Osteoporose, sondern beugt Zivilisationskrankheiten im Allgemeinen vor. Wählen Sie Lebensmittel mit viel Kalzium, Vitaminen und Mineralstoffen. Ihr Körper wird es Ihnen danken!
2. Treiben Sie Sport
Regelmäßiger Sport und Bewegung beugen Haltungsschäden und auch der Osteoporose vor. Eine gut ausgebildete Muskulatur entlastet die Gelenke und Wirbelknochen. Das Risiko an Herz-Kreislauf-Problemen zu erkranken sinkt, und Sie fühlen sich ausgeglichener.
Regelmäßiger Sport und Bewegung beugen Haltungsschäden und auch der Osteoporose vor. Eine gut ausgebildete Muskulatur entlastet die Gelenke und Wirbelknochen. Das Risiko an Herz-Kreislauf-Problemen zu erkranken sinkt, und Sie fühlen sich ausgeglichener.
3. Regelmäßige Vorsorge
Vorsorge gibt Ihnen die Sicherheit, dass alles in Ordnung ist. Auch bei gesundem Lebenswandel ist eine Osteoporose nicht vollständig auszuschließen. Sprechen Sie uns an. Wir erklären Ihnen gerne wie einfach und harmlos eine Vorsorgeuntersuchung ist.
Vorsorge gibt Ihnen die Sicherheit, dass alles in Ordnung ist. Auch bei gesundem Lebenswandel ist eine Osteoporose nicht vollständig auszuschließen. Sprechen Sie uns an. Wir erklären Ihnen gerne wie einfach und harmlos eine Vorsorgeuntersuchung ist.
